Ondřej Charvát

O autorovi

Píšu pro Vás články a recenze o sebeobraně, bojových sportech, karate a fyzickém a mentálním tréninku obecně... ;) „Bojovými sporty se zabývám už od dětství. – od 4 let trénuji karate a od 18 let se aktivně věnuji trenérské činnosti.“ „V současné době jsem trenérem skupiny Profi karate a předsedou v klubu Karate Lions Pardubice z.s.„ Jsem nadšeným autorem několika online i "offline" projektů - například Online Karate Akademie: www.karate-academy.cz

New version of weekly karate diary

I am very happy to share with you the news - the weekly diary has been updated.

Celý článek

2087x

Nová verze týdenního deníku – už dnes ke stažení

S velkou radostí se s vámi chci podělit i novinku – týdenní deník se dočkal aktualizace.

Celý článek

922x

🥋 Kick Friday sales on all courses

You belong to my karate community and I have a 30% sale

Celý článek

622x

🥋 Kick Friday sleva na všechny kurzy

Jelikož patříte do mé karate komunity, nachystal jsem si pro vás 30% slevu.

Celý článek

960x

7. kyu – žlutý pás pokračování tvé cesty ve světě karate s Ondrou Charvátem

Nadchnul ses pro karate a bílý pásek už máš? Nestačí ti to a chceš do karate proniknout víc? Pokračuj dál! Právě jsem vydal nový pokračující online video kurz 7.kyu – žlutý pás! Čeká tě páskování a potřebuješ si vše zopakovat pod vedením profesionálního trenéra? 🥋 Nevíš, jak ti online video kurz může pomoci? V 30ti video lekcích dostaneš ty...

Celý článek

1058x

5 věcí, se kterými ti pomůže online video kurz před páskováním

Páskování je v karate událost, která si zaslouží správnou přípravu. Abys byl na páskování úspěšný, musíš zvládnout všechny techniky a postoje, které máš umět pro svůj technický stupeň. Nepodceň proto přípravu a využij možnosti, které máš k dispozici, abys ze sebe měl dobrý pocit. Skvěle tě připraví online video kurz! 1. Před páskováním si projdeš vše co je nutné vědět a umět. Zopakuješ...

Celý článek

2826x