Jak zaručeně nevydržet trénink karate až do důchodu…

karate-chyby

“Také jste si toho všimli? Vyrazíte na seminář s nějakým uznávaným mistrem a ten Vám v 70 letech předvede techniku s lehkostí mladíka. A potom někde ve Vašem klubu potkáte někoho mnohem mladšího a toho bolí ze cvičení koleno, loket, kotník nebo cokoliv dalšího a přitom neměl nikdy žádný úraz?“