Ikigai - už jste našli své poslání?

V dnešní článku Vám nadílím velice zajímavý obrázek s názvem IKIGAI.

Snad Vám pomůže při hledání Vaší momentální životní cesty. ;)

Celý článek

Videonávod: Jak si zavázat pásek na karate

Umíš si správně uvázat pásek na karate?

Trenér roku - Ondřej Charvát - Pardubice, 2017

V lednu jsem byl oceněn v anketě sportovec roku titulem - Trenér roku (Pardubice, 2017).

Olympijská nominace - karate, Tokyo 2020

Zajímá Vás systém nominace na Olympiádu v karate - novém olympijském sportu?

PF 2018

PF 2018 - Ondřej Charvát

Začněte s karate a sebeobranou již toto léto - Karate Lions Camp 13.-16.7. - rezervujte si místo

Chcete začít trénovat karate nebo sebeobranu? Pak máte jedinečnou šanci již v létě, ještě předtím než začnou zářiové náborové hodiny do jednotlivých bojových sportů...

Jak se ubránit proti tyči, trubce, klacku,...

Co když, vezme útočník do ruky klacek nebo trubku? Víte, jak se ubránit?

Jak se bránit proti noži?

Dokázali byste se ubránit proti útočníkovi s nožem? A co si to vyzkoušet na semináři... a hned tento pátek v Pardubicích - dnešní tréninkový tip je totiž tak trochu pozvánka pro Vás.

Vedená relaxace svalů

V dnešním tréninkovém tipu se naučíte relaxovat své svaly, celé tělo a mysl.

Fighting & karate - přijďte si zacvičit ;-)

Dnešní tréninkový tip tentokrát nebude video návod, ale pozvánka na zajímavé tréninky. ;-)