Buď v kanclu fit: Jak se uvolnit za 2 minuty... mindfulness...

Zastavte se na 2 minuty a naberte nové síly… na pláži ve Vaší kanceláři… 😉

[su_row][su_column size=“1/2″]

  • Pohodlně se posaďte…
  • Zavřete oči…
  • Nádech nosem, výdech pusou…
  • Nechte se unášet při relaxaci za doprovodu příjemných zvuků moře, které jsem pro Vás nahrál na pláži… 😉

[/su_column] [su_column size=“1/2″][/su_column] [/su_row]

Chcete se naučit, jak správně relaxovat?

Připravil jsem pro Vás online kurz relaxace, kde se naučíte 3 různé relaxační techniky.

[su_button url=“http://onlinekarate.academy/akademie/bonusy/minikurz-3x-vedena-relaxace-svalu/“ target=“blank“ style=“flat“ background=“#31b607″ icon=“icon: check-circle“ text_shadow=“0px 0px 0px #ffffff“]Vstoupit do kurzu relaxace[/su_button]

Ondřej Charvát
Píšu pro Vás články a recenze o sebeobraně, bojových sportech, karate a fyzickém a mentálním tréninku obecně... ;) „Bojovými sporty se zabývám už od dětství. – od 4 let trénuji karate a od 18 let se aktivně věnuji trenérské činnosti.“ „V současné době jsem trenérem skupiny Profi karate a předsedou v klubu Karate Lions Pardubice z.s.„ Jsem nadšeným autorem několika online i "offline" projektů - například Online Karate Akademie: www.karate-academy.cz
Komentáře