Kategorie: Videa

Vedená relaxace svalů

V dnešním tréninkovém tipu se naučíte relaxovat své svaly, celé tělo a mysl.

Celý článek

Video: Jak trénovat rychlost nohou

Dnes se s Vámi podělím o inspiraci, jak trénovat rychlost nohou. ;-)

Celý článek

Buď v kanclu fit: Jak se uvolnit za 2 minuty... mindfulness...

Zastavte se na 2 minuty a naberte nové síly... na pláži ve Vaší kanceláři... ;-)

Celý článek

Video: Mistrovství světa v Karate Shotokan z pohledu závodníka

Ochutnejte atmosféru Mistrovství světa v karate z úplně jiného pohledu. ;-)

Celý článek

Video: Obrana proti znásilnění – záznam semináře (Ždírec n. D. – 12.6.) – 2. část

Jak jsem slíbil, tak tady máte záznam z části semináře „obrana proti znásilnění“ ve Ždírci nad Doubravou 12.6. 😉 Just Married movie Video jsem pro Vás připravil ve formě online kurzu (zdarma), tak abyste se ze záznamu mohli něco naučit… Druhou část semináře, který proběbl ve Ždírci (záznam ukázky a vysvětlení obrany proti znásilnění) naleznete...

Celý článek

Video: Civilní sebeobrana – záznam semináře (Ždírec n. D. – 12.6.) – 1. část

Jak jsem slíbil, tak tady máte záznam ze semináře civilní sebeobrany ve Ždírci nad Doubravou 12.6. Video jsem pro Vás připravil ve formě online kurzu (zdarma), tak abyste se ze záznamu mohli něco naučit... ;-)

Celý článek