Kategorie: Videa

Vedená relaxace svalů

V dnešním tréninkovém tipu se naučíte relaxovat své svaly, celé tělo a mysl.

Celý článek

Video: Jak trénovat rychlost nohou

Dnes se s Vámi podělím o inspiraci, jak trénovat rychlost nohou. ;-)

Celý článek

Buď v kanclu fit: Jak se uvolnit za 2 minuty... mindfulness...

Zastavte se na 2 minuty a naberte nové síly... na pláži ve Vaší kanceláři... ;-)

Celý článek

Video: Mistrovství světa v Karate Shotokan z pohledu závodníka

Ochutnejte atmosféru Mistrovství světa v karate z úplně jiného pohledu. ;-)

Celý článek

Video: Obrana proti znásilnění – záznam semináře (Ždírec n. D. – 12.6.) – 2. část

...

Celý článek

Video: Civilní sebeobrana – záznam semináře (Ždírec n. D. – 12.6.) – 1. část

...

Celý článek