Mysl a psychická příprava

Trénink psychiky, vedená relaxace a psychická příprava.

Novinky na blogu o tréninku psychiky a relaxaci

V dnešní článku Vám nadílím velice zajímavý obrázek s názvem IKIGAI. Snad Vám pomůže při hledání Vaší…
Celý článek
Až zjistíte, jak jednoduchý detail stačí změnit, tak si budete takto dávat "předsevzetí" každý rok. ;-) Známe…
Celý článek
Zastavte se na 2 minuty a naberte nové síly... na pláži ve Vaší kanceláři... ;-)
Celý článek
Představ si, že můžeš trénovat během čekání na autobus, ve frontě u zubaře, uprostřed nudné přednášky,... prostě…
Celý článek
Pusť se do 7 denní výzvy "Čistá hlava". Ať už trénuješ jakýkoliv sport nebo se připravuješ na…
Celý článek
Stačila jedna vteřina a byl se vším konec. Někdy stačí skutečně málo a je "se vším konec".…
Celý článek
S výhodou k tomu můžeme použít autogenního tréninku, jehož autorem je Berlínský lékař prof. J. H. Schultz...
Celý článek