Ikigai – už jste našli své poslání?

...

Celý článek

Videonávod: Jak si zavázat pásek na karate

...

Celý článek

Coach of the year - Ondřej Charvát - Pardubice, 2017

In January, I was awarded the title "The Trainer of the Year" (Pardubice, 2017).

Celý článek

Olympijská nominace - karate, Tokyo 2020

Are you interested in system of Olympic nomination in karate - new Olympic sport?

Celý článek

PF 2018

PF 2018 - Ondřej Charvát

Celý článek

Začněte s karate a sebeobranou již toto léto - Karate Lions Camp 13.-16.7. - rezervujte si místo

Jak se ubránit proti tyči, trubce, klacku,..

Co když, vezme útočník do ruky klacek nebo trubku? Víte, jak se ubránit?

Celý článek

Jak se bránit proti noži?

Dokázali byste se ubránit proti útočníkovi s nožem? A co si to vyzkoušet na semináři... a hned tento pátek v Pardubicích - dnešní tréninkový tip je totiž tak trochu pozvánka pro Vás.

Celý článek

Vedená relaxace svalů

V dnešním tréninkovém tipu se naučíte relaxovat své svaly, celé tělo a mysl. ;-)

[su_row][su_column size="1/2"] Vstupte do mého celého videokurzu ještě dnes a naučte se více tipů relaxac...

Celý článek

Fighting & karate – přijďte si zacvičit ;-)

...

Celý článek