Kategorie: karate

🥋 51/365 – Kata: Heian Nidan – 6. část – Výzva: KARATE 365! 🥋💪

Hezký den,dneska se v Online Karate Academy podíváme na šestou část druhé kata: Heian Nidan. Níže nalezneš odkaz na tréninkové video a tréninkové materiály. 😉 Pusť si tréninkové video a začni trénovat hned. Těším se na setkání v Online Karate Academy.

Celý článek

🥋 50/365 – Kata: Heian Nidan – 5. část – Výzva: KARATE 365! 🥋💪

Hezký den,dneska se v Online Karate Academy podíváme na pátou část druhé kata: Heian Nidan. Níže nalezneš odkaz na tréninkové video a tréninkové materiály. 😉 Pusť si tréninkové video a začni trénovat hned. Těším se na setkání v Online Karate Academy.

Celý článek

🥋 49/365 – Kata: Heian Nidan – 4. část – Výzva: KARATE 365! 🥋💪

Hezký den,dneska se v Online Karate Academy podíváme na čtvrtou část druhé kata: Heian Nidan. Níže nalezneš odkaz na tréninkové video a tréninkové materiály. 😉 Pusť si tréninkové video a začni trénovat hned. Těším se na setkání v Online Karate Academy.

Celý článek

🥋 48/365 – Kata: Heian Nidan – 3. část – Výzva: KARATE 365! 🥋💪

Hezký den,dneska se v Online Karate Academy podíváme na třetí část druhé kata: Heian Nidan. Níže nalezneš odkaz na tréninkové video a tréninkové materiály. 😉 Pusť si tréninkové video a začni trénovat hned. Těším se na setkání v Online Karate Academy.

Celý článek

🥋 47/365 – Kata: Heian Nidan – 2. část – Výzva: KARATE 365! 🥋💪

Hezký den,dneska se v Online Karate Academy podíváme na druhou část druhé kata: Heian Nidan. Níže nalezneš odkaz na tréninkové video a tréninkové materiály. 😉 Pusť si tréninkové video a začni trénovat hned. Těším se na setkání v Online Karate Academy.

Celý článek

🥋 46/365 – Kata: Heian Nidan – 1. část – Výzva: KARATE 365! 🥋💪

Hezký den,dneska se v Online Karate Academy podíváme na druhou kata: Heian Nidan. Níže nalezneš odkaz na tréninkové video a tréninkové materiály. 😉 Pusť si tréninkové video a začni trénovat hned. Těším se na setkání v Online Karate Academy.

Celý článek

🥋 45/365 – Kop: yoko-geri-kekomi v chůzi v postoji kiba-dachi – Výzva: KARATE 365! 🥋💪

Hezký den,dneska se v Online Karate Academy podíváme na kop: yoko-geri-kekomi v chůzi v postoji kiba-dachi. Níže nalezneš odkaz na tréninkové video a tréninkové materiály. 😉 Pusť si tréninkové video a začni trénovat hned. Těším se na setkání v Online Karate Academy.

Celý článek

🥋 44/365 – Kop: yoko-geri-keage v chůzi v postoji kiba-dachi – Výzva: KARATE 365! 🥋💪

Hezký den,dneska se v Online Karate Academy podíváme na kop: yoko-geri-keage v chůzi v postoji kiba-dachi. Níže nalezneš odkaz na tréninkové video a tréninkové materiály. 😉 Pusť si tréninkové video a začni trénovat hned. Těším se na setkání v Online Karate Academy.

Celý článek

🥋 43/365 – Postoj: kiba-dachi a chůze v něm – Výzva: KARATE 365! 🥋💪

Hezký den,dneska se v Online Karate Academy podíváme na postoj: kiba-dachi a chůzi v něm. Níže nalezneš odkaz na tréninkové video a tréninkové materiály. 😉 Pusť si tréninkové video a začni trénovat hned. Těším se na setkání v Online Karate Academy.

Celý článek

🥋 42/365 – Kombinace: Gyaku-uchi-uke + hineri-mae-geri + gedan-barai – Výzva: KARATE 365! 🥋💪

Hezký den,dneska se v Online Karate Academy podíváme na kombinaci: Gyaku-uchi-uke + hineri-mae-geri + gedan-barai. Níže nalezneš odkaz na tréninkové video a tréninkové materiály. 😉 Pusť si tréninkové video a začni trénovat hned. Těším se na setkání v Online Karate Academy.

Celý článek