Fit s Ondrou
Tréninkový a vzdělávací program, kde ti předám své osobní zkušenosti s úpravou hmotnosti a zlepšením výkonnosti.
Aktuálně pracuji na unikátním tréninkovém program a sérii obsahu, kde ti předám svoje osobní zkušenosti z oblasti úpravy hmotnosti a zlepšení výkonnosti.
Pusť si můj příběh z praxe 😉
Nech mi na sebe kontakt a já ti porádím co s výživou, při úpravě hmotnosti a zlepšení výkonnosti. 😉
Novinky na blogu o výživě a úpravě výkonnosti
Začal nám 3️⃣4️⃣. FIT Maraton 🥗🥑 Tentokrát jdu do toho se svými klienty taky a nasdílím svůj…
“Smát se někomu, kdo jde. s nadváhou do posilovny, je jako, smát se někomu, kdo jde k…
Zažil to asi každý sportovec, který má ve svém sportu váhové kategorie… den před soutěží a váha ukáže číslo,…
Oblíbené pondělí tréninkové tipy můžete nyní prohlížet jako online kurz.
5 důvodů proč je dobrý “poctivý” tištěný deník
Poslechni si můj příběh, jak jsem "proti své vůli" musel začít řešit výživu při sportu... ale výsledek…
Dneska jsem si na rozhovor pozval svého dlouholetého výživového kauče Karla Šulce a vyzpovídal ho na trochu…