![](https://ondrejcharvat.cz/wp-content/uploads/2023/02/1FC04658-4029-4271-8CFF-8849E72EEE8D-768x1024.jpeg)
Zažil to asi každý sportovec, který má ve svém sportu váhové kategorie… den před soutěží a váha ukáže číslo, které není prostě dobře… je rozbitá váha? nebo ne?…. co teď s tím? V tomto kurzu ti s tím poradím a řeknu ti tipy a triky, které používám já a moji studenti, aby si tohle drama už nemusel(a) řešit. ;-)
Celý článek
![](https://ondrejcharvat.cz/wp-content/uploads/2022/12/34585CC5-7D5B-49DC-B341-07D5B4F6561C-768x768.png)
Ať už se známe z online nebo z fyzického světa, tak bych vám všem rád popřál krásné svátky a Šťastný nový rok 2023. Pokud najdete minutku čas, tak budu moc rád za zpětnou vazbu na moji tvorbu a tréninky.Díky moc předem. 🙂
Celý článek
![](https://ondrejcharvat.cz/wp-content/uploads/2021/12/E6645E62-93BA-4919-AE2D-F53CD1615194-768x576.jpeg)
Na konci listopadu jsem přijal pozvání na rozhovor o karate od českého rozhlasu.
Celý článek
![](https://ondrejcharvat.cz/wp-content/uploads/2021/06/ippony-1-768x385.png)
Ptali jste se na co jsou v aplikaci tréninkového programu KARATE 365 ty ippony...
Celý článek
![](https://ondrejcharvat.cz/wp-content/uploads/2016/08/oc.jpg)
Odpověď je ano, jenom trochu jinak než dříve... detailní odpověď ve videu. ;-)
Celý článek
![](https://ondrejcharvat.cz/wp-content/uploads/2020/02/77-Kata-Heian-Sandan-souhrn-768x388.png)
Tak na tuhle zajímavou otázku jste se mě párkrát v posledních dnech zeptali...
Celý článek