Video: Jak trénovat rychlost nohou
Dnes se s Vámi podělím o inspiraci, jak trénovat rychlost nohou. ;-)
Celý článek
Už máte novoroční předsevzetí? A vyjde to tentokrát? :-P
Až zjistíte, jak jednoduchý detail stačí změnit, tak si budete takto dávat „předsevzetí“ každý rok. 😉 Známe to asi všichni: „Příští rok začnu cvičit.“ „Zhubnu.“ „Už nebudu kouřit.“ „Naučím se španělsky.“ a mnoho dalších předsevzetí… Kolik se Vám jich povedlo naplnit? Ruku na srdce pravděpodobně se Vám jich nepovedlo naplnit příliš mnoho. Čím to ale je?...
Celý článek
Seminář sebeobrana ve výtahu – již zítra 16.12.2016 – pozvánka
Dovolte mi, abych Vás pozval na seminář sebeobrany, který organizujeme již zítra - 16.12.2016 od 17. hod. ;)
Celý článek
Přijďte se v neděli (30.10.2016) podívat na mezinárodní turnaj – 4th Karate Lions Cup
Jako jeden z pořadatelů bych Vás rád pozval na nevšední podívanou. Již tento víkend proběhne v Pardubicích mezinárodní turnaj v karate - 4th Karate Lions Cup.
Celý článek
Buď v kanclu fit: Jak se uvolnit za 2 minuty… mindfulness…
Zastavte se na 2 minuty a naberte nové síly... na pláži ve Vaší kanceláři... ;-)
Celý článek
Zázrak zvaný Ideomotorický trénink ;)
Představ si, že můžeš trénovat během čekání na autobus, ve frontě u zubaře, uprostřed nudné přednášky,... prostě kdekoliv... a nikdo si toho ani nevšimne... ;-)
Celý článek
Jak pracovat s tréninkovým deníkem
Znáte to asi všichni... "měl by si mít tréninkový deník..."... co do něj ale psát? ...jak to tam psát? ...tak na to se spolu podíváme v tomto článku...
Celý článek
Video: Mistrovství světa v Karate Shotokan z pohledu závodníka
Ochutnejte atmosféru Mistrovství světa v karate z úplně jiného pohledu. ;-)
Celý článek
„Čistá hlava“ – 7 denní výzva
Pusť se do 7 denní výzvy "Čistá hlava". Ať už trénuješ jakýkoliv sport nebo se připravuješ na jakýkoliv turnaj, tak ti tahle výzva pomůže. ;-)
Celý článek
Trénuješ bojový sport a chceš si přivydělat?
Zajímáš se o bojové sporty a chceš si něco přivydělat? Pak je tohle příležitost přesně pro tebe. ;-)
Celý článek
