👊 Potkáme se v létě v tělocvičně nebo na tréninku?

Blíží se nám léto – čas dovolených, a pro sportovce přechodné období mezi první a druhou částí sezóny.


Pro většinu z nás je to období kondiční přípravy – někdo hubne do plavek, někdo využívá více volného času pro získání formy a někdo se připravuje na druhou část sezóny a pracuje na fyzické přípravě.


Mám pro Vás pár tipů, kde se můžeme v létě potkat a zatrénovat: