34. FIT Maraton – jdu do toho s vámi 😎 – průběh a výsledky – 10-ti denní intenzivní FIT kaučink
Začal nám 3️⃣4️⃣. FIT Maraton 🥗🥑 Tentokrát jdu do toho se svými klienty taky a nasdílím svůj průběh. 😉
Celý článek
👨 [Ondra]: „Nový rok – nový začátek 🤔“ + dárek
"Pro mnohé z nás je nový rok příležitostí dát si novoroční předsevzetí nebo ho pořádně oslavit s kamarády,... :)"
Celý článek
Nesměj se někomu, kdo na sobě pracuje. ;)
“Smát se někomu, kdo jde. s nadváhou do posilovny, je jako, smát se někomu, kdo jde k doktorovi.”
Celý článek
Jak hubnout do váhovky a nemít u toho hlad ;-)
Zažil to asi každý sportovec, který má ve svém sportu váhové kategorie… den před soutěží a váha ukáže číslo, které není prostě dobře… je rozbitá váha? nebo ne?…. co teď s tím? V tomto kurzu ti s tím poradím a řeknu ti tipy a triky, které používám já a moji studenti, aby si tohle drama už nemusel(a) řešit. ;-)
Celý článek
I am now publishing the popular Monday training tips as a free online course
You can now view the popular Monday Training Tips as an online course.
Celý článek
Oblíbené pondělní tréninkové tipy nyní vydávám jako online kurz zdarma
Oblíbené pondělí tréninkové tipy můžete nyní prohlížet jako online kurz.
Celý článek
PF 2023
Whether we know each other online or from the physical world, I would like to wish you all happy holidays and a Happy New Year 2023. If you find a minute of time, I would be very happy for feedback on my work and training sessions.Thanks a lot in advance.
Celý článekPF 2023
Ať už se známe z online nebo z fyzického světa, tak bych vám všem rád popřál krásné svátky a Šťastný nový rok 2023. Pokud najdete minutku čas, tak budu moc rád za zpětnou vazbu na moji tvorbu a tréninky.Díky moc předem. 🙂
Celý článek
What is karate365.org and how can be used by karatekas from all over the world
What is karate365.org and how can be used by karatekas from all over the world
Celý článek
New version of weekly karate diary
I am very happy to share with you the news - the weekly diary has been updated.
Celý článek
