Štítek: sebeobrana ženy

Zvyšte pravděpodobnost, že se ubráníte – naučte se bránit už toto léto

V dnešní době, kdy se řeší celá řada bezpečnostních otázek, je umění funkční sebeobrany naprosto aktuálním tématem. Jak se ale naučit efektivně bránit?

Celý článek