👊 Potkáme se v létě v tělocvičně nebo na tréninku?
Blíží se nám léto - čas dovolených, a pro sportovce přechodné období mezi první a druhou částí sezóny. Pojďme se v létě potkat a zatrénovat.
Celý článekŠtítek: karate
👊 Hledám 30 zapálených karatistů
Protože věřím, že se trénink karate může pro každého stát zdrojem radosti z pohybu 💯 a zlepšení těla 💪 a mysli 💆♂️, tak jsem založil uzavřenou skupinu pro 30 stejně nadšených karatistů, kteří mají zájem aktivně ovlivnit tvorbu mých karate projektů. Přidáš se?
Celý článek
SOUTĚŽ – do 6.6.2020 do 20 hod. – o 2 měsíce KARATE 365!
Věřím, že cesta tréninku karate se může pro vás stát zdrojem radosti z pohybu a zlepšení těla a mysli.“ Proto jsem pro vás připravil tuto soutěž, kde na konci vylosuji 3 výherce.Podrobnější info nalezneš na mém trenérském profilu na facebooku. 😉 Přímý odkaz na soutěž: https://www.facebook.com/photo/?fbid=2584316355126411&set=a.1538950626329661
Celý článek
Cvičím doma… je to zábava? 👊🥋
Cvičíš si doma – jen tak pro zábavu nebo se třeba připravuješ na páskování, nebo nějakou soutěž,… je to zábava? O možnosti použít při tréninku videa a akci pro nadšence, kteří trénují doma, jsme si řekli už v předchozím článku.Zároveň jsme v dalším článku pořešili, jak na zpětnou vazbu a rady během cvičení, také jsme se už podívali i na úroveň cvičení doma a vyrovnanost...
Celý článek
Cvičím doma – vyrovnanost tréninku👊🥋
Cvičíš si doma – jen tak pro zábavu nebo se třeba připravuješ na páskování, soutěž,… máš ale vyrovnaný trénink? O možnosti použít při tréninku videa a akci pro nadšence, kteří trénují doma, jsme si řekli už v předchozím článku.Zároveň jsme v dalším článku pořešili, jak na zpětnou vazbu a rady během cvičení a také jsme se už podívali i na úroveň cvičení doma. Jedním ze...
Celý článek
Cvičím doma – úroveň 👊🥋
Cvičíš si doma – jen tak pro zábavu nebo se třeba připravuješ na návrat na karate scénu, ale na jakou se dostaneš úroveň. O možnosti použít při tréninku videa a akci pro nadšence, kteří trénují doma, jsme si řekli už v předchozím článku. Zároveň jsme v dalším článku pořešili, jak na zpětnou vazbu a rady během cvičení. Když jsem si představil, jak asi někdo cvičí...
Celý článek
Cvičím doma – zpětná vazba 👊🥋
Cvičíš si doma – jen tak pro zábavu nebo se na něco připravuješ, ale něco tomu chybí. O možnosti použít při tréninku videa a akci pro nadšence, kteří trénují doma, jsme si řekli už v minulém článku. …k efektivnějšímu tréninku chybí totiž jedna důležitá věc – zpětná vazba od někoho dalšího. Může to být od trenéra, zkušenějšího karatisty...
Celý článek
Cvičím doma 👊🥋
Mezitím, co se nejen svět karate, ale i veškerého sportu v ČR a řadě zemí světa na přechodnou domu zastavil, nám nezbývá nic jiného, než trénovat a udržovat svoji kondici doma. Zároveň se na chvíli zastavilo i volnočasové vyžití dětí. Aktuálně tedy řešíte, jak svá dítka v těchto dnech zabavit. Jako autor projektů Online Karate Academy© a Výzvy: KARATE 365!, které tvořím ze...
Celý článek
Máte doma malého karatistu? Jak se vyznat ve všech těch nových názvech a pojmech.
Jako rodiče malého karatisty to nemáte snadné. Svět karate má svá specifika, tak jako každý jiný sport. Co že se to dnes na tréninku učili? Nový postoj “Zenkutsu dači”? Hmm…hezké…pomyslíte si rozpačitě. Nebo to může vypadat takto: Táta: Jak ti dnes šel ten kop mae-geri? Používali jste ho dnes na tréninku? Syn: Který to byl, tati? Táta:...
Celý článek
