Kategorie: Sebeobrana

Oblíbené pondělní tréninkové tipy nyní vydávám jako online kurz zdarma

Oblíbené pondělí tréninkové tipy můžete nyní prohlížet jako online kurz.

Celý článek

5 věcí, se kterými ti pomůže online video kurz před páskováním

Páskování je v karate událost, která si zaslouží správnou přípravu. Abys byl na páskování úspěšný, musíš zvládnout všechny techniky a postoje, které máš umět pro svůj technický stupeň. Nepodceň proto přípravu a využij možnosti, které máš k dispozici, abys ze sebe měl dobrý pocit. Skvěle tě připraví online video kurz! 1. Před páskováním si projdeš vše co je nutné vědět a umět. Zopakuješ...

Celý článek

Kurz – 8. kyu – bílý pás moje první kroky do světa karate – je tady!

Kurz - 8. kyu - bílý pás moje první kroky do světa karate - je tady!

Celý článek

5 věcí, se kterými ti pomůže online video kurz při začátcích karate

5 věcí, se kterými ti pomůže online video kurz při začátcích karate

Celý článek

Hodnocení zaslaného videa a zpětná vazba pro trénink karate a další bojové sporty je tu!

Hodnocení zaslaného videa a zpětná vazba pro trénink karate a další bojové sporty je tu!

Celý článek

5 důvodů proč pracovat při tréninku s video záznamem

5 důvodů proč pracovat při tréninku s video záznamem

Celý článek

👊 Potkáme se v létě v tělocvičně nebo na tréninku?

Blíží se nám léto - čas dovolených, a pro sportovce přechodné období mezi první a druhou částí sezóny. Pojďme se v létě potkat a zatrénovat.

Celý článek

Začněte s karate a sebeobranou již toto léto – Karate Lions Camp 13.-16.7. – rezervujte si místo

Chcete začít trénovat karate nebo sebeobranu? Pak máte jedinečnou šanci již v létě, ještě předtím než začnou zářiové náborové hodiny do jednotlivých bojových sportů...

Celý článek

Jak se ubránit proti tyči, trubce, klacku,…

Co když, vezme útočník do ruky klacek nebo trubku? Víte, jak se ubránit?

Celý článek

Jak se bránit proti noži?

Dokázali byste se ubránit proti útočníkovi s nožem? A co si to vyzkoušet na semináři... a hned tento pátek v Pardubicích - dnešní tréninkový tip je totiž tak trochu pozvánka pro Vás.

Celý článek